PILATES

多くの方が慢性的な痛み 腰痛・肩こり・膝痛などに悩まされています。
それらの痛みがあるとQulitv of life(生活の質)が低下。 

やる気がなくなったり、やりたいことが出来なくなったり
旅行に行くのが億劫になったり
さまざまな影響を与えます。

Studio Breathingは皆様のその悩みを改善できるようお手伝いさせて頂きます。 


   

 皆様の喜びが私達インストラクターの喜びです。 

   
 初心者の方からアスリートの方まで、
腰痛や肩こりの改善・ポストリハビリ・インナーマッスルの向上などの目的に
STOTT PILATES®full certificatedのインストラクターが責任を持ってクラスを担当します。 

~こだわりの効果的なトレーニング~ 

  リフォーマー・プライベートのCLASSをご用意しています。
リフォーマー・V2Maxを用い 身体に無理を強いることなく効果的に運動することが出来ます。

スケジュールをご確認ください